六月的藏北高原，草色漸濃，云卷云舒。那曲市格薩爾賽馬場旁，鼓點陣陣，樂聲激昂。千余名舞者身著盛裝，圍成一個個同心圓跳起鍋莊，各色衣袖翻飛，在陽光下如浪潮般起伏。

這是千人那曲鍋莊展演的場景。新華社記者 旦增尼瑪曲珠 攝

　　6月25日，一場盛大的鍋莊展演在西藏那曲市格薩爾賽馬場舉行。活動分為西藏各市（地）代表團展示、1105名舞者齊跳那曲鍋莊兩個環節，參與者涵蓋專業藝術團成員、民間鍋莊隊隊員和鍋莊愛好者等。

這是拉薩市代表隊在進行鍋莊展演。新華社記者 旦增尼瑪曲珠 攝

　　展演中，各市（地）代表隊依次亮相。其中，昌都市代表隊的《怒江回聲》獨具特色?！拔覀兊奈璧冈诰幣派显O計了慢板、中板、快板的節奏變化，希望能展現藏東的獨特風情?！辈际邪怂蘅h藝術團副團長次登扎西告訴記者。

　　來自重慶市的游客許瑋恰逢這場盛會，難掩激動：“以前只聽說過鍋莊，這次在現場看到這么多人一起跳，才真正感受到它的震撼。大家圍成圈，跟著歌聲和鼓點一起舞動，很有感染力，看得我也想跟著跳一跳。”

這是千人那曲鍋莊展演的場景。（那曲融媒供圖）

　　鍋莊，藏語音譯為“果卓”，意為圓圈舞蹈，是藏族民間舞蹈中極具代表性的品類。過去，農牧民習慣圍坐在火塘邊煮飯、聊天，也會在節慶時圍圈而歌、踏地起舞。久而久之，鍋莊成為人們日常生活中不可或缺的一部分。

　　作為鍋莊中的一支，那曲鍋莊從遼闊牧場中走來，舞蹈動作舒展奔放，如雄鷹展翅，似駿馬奔騰，彰顯著藏北勞動人民勤勞果敢、淳樸熱忱的精神氣質。2026年4月，那曲鍋莊被列入西藏自治區第七批非物質文化遺產代表性項目名錄。

這是舞者們在齊跳那曲鍋莊。新華社記者 旦增尼瑪曲珠 攝

　　“為了更好地傳承鍋莊，那曲市群眾藝術館通過田野調查，收集了來自全市11個縣區的17首蘊含牧區元素的民歌，并配以原生態舞蹈動作，完成了‘鍋莊廣場舞’的系統性編排?！蹦乔腥罕娝囆g館鍋莊編導普布扎西告訴記者。

　　在那曲中央廣場，每當夜幕降臨，那曲市群眾藝術館的演員們便會到廣場中心領舞，周邊群眾自發圍成大圈，男女老少跟著節奏起舞。如今，在飯后到廣場跳一段“鍋莊廣場舞”，成了很多那曲市民晚間休閑健身的日常。

這是舞者們在齊跳那曲鍋莊。新華社記者 周昱龍 攝

　　近年來，西藏全民健身氛圍日益濃厚，“十四五”期間，全區共舉辦各類全民健身賽事活動9112場，參與群眾12.1萬人次。在廣泛開展的群眾體育活動中，鍋莊因參與性強、群眾基礎好，受到越來越多群眾的喜愛。

　　自2017年西藏自治區健身鍋莊舞交流展示大賽舉辦以來，各類鍋莊展演、比賽持續開展，參與隊伍不斷增加，賽事影響力逐步擴大。2025年7月，中國健身鍋莊舞大賽在林芝市尼洋河畔精彩上演，參賽范圍從西藏擴展至全國，為各地群眾提供了以舞會友、以舞傳情的平臺。

這是舞者們在齊跳那曲鍋莊。新華社記者 周昱龍 攝

　　一曲鍋莊，跳出了非遺傳承的新節奏，也踏響了文體旅融合的強節拍。從農牧區火塘到城市廣場，來自高原的“圓舞”，正以開放的姿態融入當代生活，讓更多人在生生不息的舞步里，感受藏族民間文化的魅力。

　　策劃：李歡

　　記者：周昱龍、索朗德吉、旦增尼瑪曲珠

　　視頻/海報：周昱龍

　　新華社國內部、新華社西藏分社聯合制作