平均海拔4500米，年平均氣溫低于0℃，高寒缺氧，條件嚴苛，曾幾何時，“路難行、電不穩、網不通、水難取”是那曲人民心頭揮之不去的痛。

　　西藏和平解放75年來，特別是黨的十八大以來，這片藏北高原乘著新時代的浩蕩東風，在黨中央的親切關懷下，以“艱苦不怕吃苦，缺氧不缺精神”的毅力，在交通、能源、通信、水利等領域展開基礎設施建設攻堅戰，這片土地正經歷著脫胎換骨的巨變。

　　如今，“三橫四縱四通道”的國省干線網絡格局已經形成，讓那曲成為連接西藏與祖國各地的重要樞紐；主電網覆蓋那曲市所有縣、區，“電力天路”點亮萬家燈火；5G信號覆蓋城鄉、跨越高山牧場，藏北牧民也能“一網通天下”；水利設施日益完善，清冽的自來水通入了尋常牧家，有效解決了群眾的飲水安全問題，一個脫胎換骨的新那曲，正屹立在羌塘草原之上。

　　天塹變通途

　　2006年7月1日，青藏鐵路全線通車，鋼鐵巨龍首次跨越藏北草原，結束了西藏不通鐵路的歷史。

　　2025年12月11日，雁石坪火車站投入運行，成為青藏鐵路自青海進入西藏境內后，沿線鄉鎮設立的第一個旅客乘降所。

　　海拔最高的火車站雁石坪站正式開通運營，19年過站不停成為歷史。今天的安多縣，基礎設施網絡日趨完善，交通路網體系持續優化，城鄉通行條件全面改善，鄉鎮、行政村道路通暢率分別達到100％、91％，高質量發展的支撐條件得到了根本性改善。

　　古老牧道旁的汽笛聲，正不斷改寫著藏北的時空坐標。

　　2021年8月，G6京藏高速公路那曲至羊八井段通車，這條平均海拔超4000米的“世界海拔最高高速公路”，將拉薩與那曲的公路通行時間從6個多小時壓縮至3小時，那曲正式融入以拉薩為核心的“三小時經濟圈”。

　　回首過去，2012年那曲公路通車里程僅1萬余公里，鄉鎮通暢數量僅25個。黨的十八大以來，那曲交通建設按下“快進鍵”。數據顯示：到2025年，那曲市公路通車里程近36000公里，所有鄉鎮（街道）實現全面通暢，1000多個行政村告別了泥濘與閉塞。

　　在索縣加勤鄉，隨著農村公路的四通八達，當地群眾不僅告別了高山峽谷里的出行難，更依托公路走上了致富路。羅布頓達開辦的康堆百貨超市，占地面積400多平方米，商品種類達500多種，因貨品齊全、質好價優，周邊的赤多鄉、雅安鎮、嘎美鄉等群眾也紛紛開車前來購買。

　　路通，則百業興。依托便捷交通，那曲的生態旅游、畜牧產業不斷發展壯大，群眾的腰包越來越鼓，借著東風駛上了高質量發展的快車道。

　　“電亮”新生活

　　2019年12月24日，西藏海拔最高縣——平均海拔超過5000米的那曲市雙湖縣納入了國家電網主網覆蓋范圍；2019年12月30日，尼瑪縣“三區兩州”深度貧困地區電網建設工程建成投運……

　　能源，曾是制約那曲發展的“緊箍咒”。長期以來，那曲作為受端電網，電力供應緊張，冬季限電是常態。隨著青藏、藏中電網聯網工程建成投用，主電網歷史性覆蓋那曲全部11個縣區。

　　截至目前，全市清潔能源電力裝機規模達到137.68萬千瓦，在建裝機110萬千瓦。2025年，那曲全年上網電量同比增長41.94％，首次實現“那電外送”，徹底結束了只進不出的受端電網歷史。

　　以申扎縣為例，該縣搶抓全區清潔能源發展機遇，依托高原資源優勢，推進城鄉電網擴容升級、線路延伸，大電網覆蓋49個行政村，徹底解決偏遠牧區供電不穩定難題，群眾穩定用電覆蓋率達100％。

　　不僅要有電，更要用好電。如今越來越多的那曲牧民用上了冰箱、洗衣機等電器，告別了過去靠酥油燈、牛糞爐取暖照明的日子，生活質量得到質的提升。

　　以往，在藏北牧民家中，長長的牛糞爐子常居客廳中央，既是一年四季的熱源，也是生活的中心——燒水、煮飯、取暖、聚談，都圍繞其展開。自從用上清潔能源供暖，臥室實現獨立采暖，家中生活區域自然分區，吃住分離，牧民們逐漸從“圍爐而居”轉向“依暖而憩”。聶榮縣尼瑪鄉銅龍村牧民家中布局與習慣的改變，正是這一生活升級的生動寫照。

　　風力、光伏、地熱等清潔能源項目正在羌塘草原不斷落地，既守護了高原的生態底色，更讓清潔電能成為帶動群眾增收、推動區域發展的新引擎，照亮了藏北群眾越來越好的幸福生活。

　　“云端”連世界

　　曾經，偏遠的地理位置、閉塞的通信條件，讓那曲的好產品“養在深閨人未識”。

　　如今通信基礎設施建設不斷向羌塘深處延伸，從最初的2G覆蓋到如今5G信號跨越高山、走進牧場，與之相應的是短視頻、直播、電商在藏北高原上興起，越來越多的“新牧人”出圈更出彩。

　　2025年5月19日至21日，“直播西藏·我當大V”首屆西藏鄉村振興數字人才實訓活動在索縣開班。實訓活動協調人江央羅布介紹說：“我們以培育一批有影響力的本土網絡達人為目標，引導學員們學習腳本策劃、場景搭建、流量運營等技能技巧，讓‘手機成為新農具，數據變成新農資，直播成為新農活’，用正能量、大流量助力鄉村全面振興。”

　　目前，那曲市的通信網絡穿越地域阻隔，5G信號覆蓋全市所有縣、鄉鎮、青藏鐵路沿線及主要旅游景點，鄉鎮及以上區域覆蓋率達100％，寬帶網絡同步實現縣、鄉、村全覆蓋。

　　網絡不僅給群眾帶來了增收的新路子，更改變了群眾的生活方式。

　　牧區孩子通過“云端課堂”享受到優質的教育資源，遠在異鄉的游子隨時可以和家人視頻連線，曾經遙不可及的“天涯”，如今變成了觸手可及的“咫尺”，一張無處不在的信息網，把藏北草原和整個世界緊緊相連。

　　引來“幸福水”

　　走進海拔4860米的申扎縣卡鄉德朗村，每家每戶只要一擰水龍頭，自來水就嘩嘩地流出來。在高原和美鄉村建設中，德朗村55戶都安裝上了自來水，告別了冬夏背水的生活。

　　從“鑿冰取水”“下河背水”到集中供水、自來水，那曲市深入推進農村飲水安全工程建設，持續完善供水保障體系，農牧區飲水安全取得歷史性突破。

　　以嘉黎縣為例，“十四五”期間，累計投資2.03億元建設水源地保護、城鄉供水等重點工程，讓10個鄉鎮、124個村（社區）、327個自然村全域飲水安全、畜牧用水得到全面保障。

　　回望來路，那曲的基礎設施經歷了從“有沒有”到“好不好”的高質量發展歷程。交通的便利、電力的光芒、通信的信號、水利的潤澤，編織起一張高質量發展的大網，讓極地牧歌煥發新生。

　　站在西藏和平解放75周年的重要歷史節點，昂首邁步“十五五”開局全新征程，那曲正向著更加美好的現代化征程闊步前行。