從西藏首府拉薩向東南行駛約100公里，雅魯藏布江河谷逐漸開闊，兩岸綠洲連片，青稞田與柳樹交錯鋪展。這里，就是被譽為“藏地秘境”的山南市。

這是羊卓雍錯風光（2025年11月20日攝，無人機照片）。新華社記者 姜帆 攝

　　山南，藏語稱“洛卡”，意為南方或南部地區。雅礱河從南面山區匯入雅魯藏布江，兩河交匯處沖積出一片肥沃的三角洲。平均海拔約3700米的山南市，是大自然鬼斧神工的杰作。

　　海拔110米的西巴霞曲河谷與海拔7554米的庫拉崗日雪山，造就了近70倍的落差、跨越四季的生態奇觀。

　　從郁郁蔥蔥的原始森林，到銀裝素裹的冰川雪山，從廣袤無垠的草原，到星羅棋布的湖泊，山南市幾乎囊括了西藏所有的地形地貌，將青藏高原的雄奇與秀麗演繹到極致。

這是西藏第一座宮殿——雍布拉康（2020年3月24日攝，無人機照片）。新華社記者 晉美多吉 攝

　　雅魯藏布江宛如一條綢帶，自西向東橫貫山南，串起兩岸的萬千風光。南面，喜馬拉雅山脈拔地而起，深邃的溝谷蜿蜒曲折，穿行其間是層疊的山巒與林木。前路看似幽深難行，卻在不經意間豁然開朗。北面，岡底斯山脈綿延起伏如巨龍盤踞，羊卓雍錯、哲古湖等點綴其間。湖水澄澈如鏡，倒映著周圍的雪山、流云。

　　這里孕育了西藏的諸多“第一”。

　　先民們開墾出西藏第一塊農田，建起第一座村莊，讓山南成為西藏的重要糧食產區。西藏第一座宮殿雍布拉康坐落在扎西次日山上，千年來見證著歲月流轉與文明賡續。

　　山南還有“西藏民主改革第一村”、第一個農民協會等民主改革后“八個第一”，見證著西藏社會的變遷，續寫文明新篇。

這是山南市乃東區門中崗社區春耕儀式現場（2022年3月16日攝）。新華社記者 張汝鋒 攝

　　藏戲，藏語稱“阿吉拉姆”，是集說唱、表演、歌舞、文學于一體的綜合藝術，距今已有600多年歷史。

　　在山南市乃東區扎西曲登社區，演員們高亢悠長的藏戲唱腔聲聲入耳，他們身著華麗服飾，佩戴鮮艷面具，伴隨著鏗鏘鼓點踏著古樸舞步，一出出古老藏戲劇目在這里上演。

　　“論歷史源頭，我們這兒的藏戲，能算最早的藏戲之一。”扎西曲登社區主任、國家級非遺代表性傳承人尼瑪次仁介紹，扎西曲登因此得名“藏戲第一村”。

山南市乃東區工作人員在編織“澤帖爾”（2015年11月18日攝）。新華社記者 晉美多吉 攝

　　近年來，扎西曲登社區打造“藏戲+民宿”模式，古老藝術在煙火氣中煥發新生。

　　除了藏戲的婉轉悠揚，山南的文化底蘊更藏在指尖的經緯里。在乃東區，一梭一線的編織聲穿越千年，這便是“澤帖爾”（意為澤當的氆氌，一種藏式傳統羊毛織品）。“澤帖爾”是氆氌中的高級產品，相傳系文成公主進藏時，將中原的紡織工藝融入藏族傳統氆氌紡織技術而來。

　　“澤帖爾”的制作工藝極為考究，從選材到成品需要經歷十八道純手工工序。即便是最熟練的匠人，一天也只能織出20厘米左右。這份繁復，曾讓它一度瀕臨失傳，如今在傳承人的守護與創新下重煥生機。

游客在山南市乃東區扎西曲登社區觀看藏戲表演（2024年6月24日攝）。新華社發（旦增努布 攝）

　　繼續向南行駛，翻越海拔近5000米的日拉山，玉麥河谷深藏于喜馬拉雅山南麓。這里降水豐富，原始森林遮天蔽日，古樹參天，溪流潺潺，與高原腹地的遼闊截然不同。玉麥曾因大雪封山與世隔絕，很長一段時間只有桑杰曲巴一家三口在這居住，守護著3644平方公里國土，被稱為“三人鄉”。

　　如今的玉麥，柏油路蜿蜒山間，錯落有致的新居拔地而起，人均可支配收入近5萬元。“玉麥已經是名副其實的小康鄉。”隆子縣縣長巴桑次仁說。

在玉麥鄉境內，護邊員在叢林里巡邏（2026年2月6日攝）。新華社記者 丁增尼達 攝

　　當暮色漫過雅魯藏布江，傍晚的廣場上，悠揚的鍋莊舞曲緩緩響起，高原兒女舞步悠揚。從開墾第一塊農田到民主改革，從藏戲傳承到玉麥守護，這片熱土，生生不息，薪火相傳。