4月8日，由西藏自治區體育局、西藏自治區禁毒委員會辦公室聯合主辦的2026年“奔跑吧·少年”西藏自治區青少年健身示范活動在那曲市聶榮縣舉辦。活動覆蓋該縣主要中小學，3800余名青少年參與，有效激發了基層青少年參與體育鍛煉的積極性。

圖為活動開始前孩子們進行拉伸運動。西藏自治區體育局 供圖

　　本次活動緊扣青少年身心發展特點，設置20余項體育體驗項目，涵蓋足球、籃球、氣排球等大眾球類運動，輪滑、街舞、飛盤等時尚運動，健身氣功八段錦等傳統健身項目，圍棋、藏棋、象棋、五子棋等益智類項目，以及跆拳道、自由搏擊、國防體育運動等競技與國防教育類項目。活動兼顧趣味性與普及性，融入傳統體育文化元素，為青少年搭建了多元化、沉浸式的體育體驗平臺。

　　活動堅持榜樣引領與多元育人相結合，特邀西藏優秀滑雪運動員次仁占堆、扎西旦珍到場分享訓練經歷與拼搏精神，用身邊榜樣激勵青少年培養運動興趣、錘煉意志品格、堅定理想信念。

圖為青少年學習和體驗活動項目。西藏自治區體育局 供圖

　　活動同步聯動禁毒部門開展禁毒專題宣傳，通過普及禁毒法律法規、講解毒品危害、傳授防毒知識，實現體育健身與禁毒安全教育深度融合，引導青少年在增強體質的同時，牢固樹立防毒拒毒意識，守護健康成長。活動現場還向學校捐贈了體育器材。

圖為青少年體驗乒乓球顛球技巧。西藏自治區體育局 供圖

　　主辦方表示，此次活動是落實全國青少年主題健身活動部署、立足西藏實際、服務基層青少年體育需求的具體舉措，既是推動青少年體育下沉基層、惠及群眾的務實行動，也是促進青少年德智體美勞全面發展的生動實踐，進一步深化了體教融合，展現了西藏青少年朝氣蓬勃、奮勇爭先的精神風貌，營造了全社會關心支持青少年健康成長的良好氛圍。

　　下一步，西藏自治區體育局將持續做強“奔跑吧·少年”活動品牌，立足區域特色，豐富活動載體，擴大覆蓋范圍，創新活動形式，普及科學健身理念與體育文化，推動青少年體育活動常態化、規范化開展，促進青少年身心健康、體魄強健，為西藏體育事業高質量發展、培育擔當民族復興大任的時代新人夯實基礎。