陽光明媚，秋風送爽，重陽節當天，拉薩北郊賽馬場東門廣場迎來了2024年西藏自治區“牽手夕陽紅 溫暖老人心”老年人趣味運動活動。本次活動由西藏自治區體育局主辦，自治區社體中心承辦，旨在豐富老年人的精神文化生活，提升他們的身心健康水平。

　　活動現場熱鬧非凡，來自拉薩及周邊地區的老年朋友們身著節日盛裝，精神抖擻地參與各項趣味運動。本次活動精心設置了健步走兩公里、夾乒乓球、打保齡球、拋毽子、釣釣樂等多個健身活動項目，不僅涵蓋了老年人喜歡的傳統健身項目，還加入了一些創新元素，使得活動更加具有趣味性和挑戰性。

　　在健步走項目中，老年朋友們踏著矯健的步伐，邊走邊聊，享受著運動帶來的樂趣。夾乒乓球和打保齡球項目中，大家展現了精湛的技巧和敏捷的身手，不時引來陣陣掌聲和歡呼聲。拋毽子和釣釣樂項目更是激發了老年人的童心，他們興致勃勃地參與其中，臉上洋溢著幸福的笑容。

　　除了豐富多彩的活動項目，現場還設置了醫療咨詢區和志愿者服務區，為老年朋友們提供全方位的保障和服務。醫護人員為老年人進行健康咨詢和檢查，志愿者們則負責現場秩序維護、物資分發等工作，確保活動順利進行。

　　慈松塘社區老年柔樂健身隊隊長阿林表示：“在重陽節這個特別的日子里參加這樣的活動，感覺特別有意義。我們老年人雖然退休了，但依舊要保持積極向上的心態，積極參與各項體育活動。今天的活動不僅讓我們鍛煉了身體，還讓我們感受到了社會的關愛和溫暖。希望今后能夠多多舉辦類似這樣的活動，讓我們老年人有更多展示自己的機會。”

　　據了解，本次活動是西藏自治區體育局和自治區社體中心深入實施全民健身國家戰略、進一步落實《全民健身條例》和《西藏自治區全民健身實施計劃（2021-2025年）》的重要舉措之一。通過舉辦這樣的活動，旨在大力弘揚中華民族孝親敬老的傳統美德，營造全社會關心關愛老年人的良好氛圍。同時，也希望通過活動激發老年人參與體育健身的熱情，提高他們的身體素質和生活質量，讓他們擁有更加健康、快樂、幸福的晚年生活。