為切實加強拉薩市柳梧新區廣大干部職工心理健康保護，進一步激發干事創業的積極性，近日，拉薩高新區（柳梧新區）管委會工青婦辦組織開展干部職工心理健康講座，邀請區委黨校副教授潔安娜姆為新區干部職工進行心理健康專題輔導，共計40余人參加。

　　講座上，潔安娜姆緊密結合當代干部職工生活、工作實際情況，通過通俗易懂的語言、豐富的知識儲備，從心理健康壓力、應對技巧、壓力調適三個方面為大家上了一堂生動的減壓課，教育引導大家樹立健康新觀念，提升識別與應對常見心理問題的能力。講座最后，與會人員進行了腹式呼吸法訓練，有效疏導了情緒，釋放了壓力。

　　下一步，柳梧新區將持續推進相關工作開展，引導干部職工正確排解壓力，不斷提升心理健康自我管理、自我完善能力，為高質高效完成各項工作提供堅強的心理支撐。