血液是一種無法人工合成、也不能長期保存的無法替代的寶貴資源。2023年6月14日是第20個世界獻血者日。專家提示，科學認識輸血，適量獻血，是無損健康的。希望更多公眾能夠加入無償獻血者隊伍，保障臨床血液安全供應。

　　無償獻血是關系人民群眾健康和生命安全的社會公益事業。1998年，我國頒布實施了《中華人民共和國獻血法》，形成了“政府主導、部門協作、社會支持、公眾參與”的無償獻血工作格局。25年來，無償獻血事業發展取得了顯著成績，世界衛生組織發布的《全球血液安全報告》顯示，我國在無償獻血總量、血液安全水平和臨床合理用血等方面位居全球前列。

　　根據世界衛生組織活動口號，結合我國無償獻血發展情況，2023年我國世界獻血者日的活動口號是：捐獻血液，分享生命。活動主題是：匯聚青春正能量，無償獻血傳愛心。國家衛生健康委醫療應急司有關負責人表示，世界獻血者日旨在頌揚無償獻血者通過獻血拯救他人生命、改善他人健康的奉獻行為，也呼吁更多人特別是青年人能夠定期參加無償獻血。

　　“一個健康成年人獻血不超過自身總血量的13%，對身體沒有不良影響。”北京協和醫院輸血科主任甘佳介紹，一個健康成年人的總血量約占體重的8%，以一個體重50公斤的成年人為例，其體內的血液為4000至5000毫升，一次獻血200至400毫升，即占人體總血量的5%至10%，失去的血容量可以很快從組織間液和飲用水中得到補充，血細胞在一個月內就可恢復到原有水平。

　　足量、安全、持續地血液供應，是開展臨床醫療救治和患者生命安全的重要保障。甘佳介紹，輸血治療是一種十分重要的臨床治療手段，主要應用于創傷、產科圍產期出血和手術出血、其他出血性疾病等。此外，輸血治療也用于血液系統疾病以及腫瘤放化療之后的骨髓抑制患者。

　　如何避免經輸血傳播疾病？專家表示，在醫療過程中，除必須接受輸血救治外，應盡量避免異體輸血。同時，一些病原微生物的傳播還會通過不潔凈的針刺過程發生，所以針刺、注射治療以及打耳洞等要選擇正規機構。這些病原微生物還可能通過性接觸和體液傳播，要避免不潔的性行為。

　　此外，要保持合理飲食、充足休息和適量運動，養成健康的生活方式，擁有健康的體魄，才能擁有健康的血液。

　　為加強全國血站服務體系能力建設，進一步提升我國血液安全供應水平，2021年12月，國家衛生健康委發布《全國血站服務體系建設發展規劃（2021—2025年）》明確，到2025年，全國血站服務體系進一步完善，各級血站規模和服務體系顯著提升，無償獻血采集量進一步增加，建立血液安全風險監測預警機制，完善血液聯動保障機制，血液供應保障公平性和可及性持續提升，血液質量安全水平穩居全球前列。（記者李恒）